การมีสติในการใช้ชีวิต

การมีสติในการใช้ชีวิต

การมีสติในการใช้ชีวิต

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ เรื่องน่ารู้ของการมีสติในการใช้ชีวิตนั่นเองค่ะ ซึ่งการใช้ชีวิตที่มีสติอยู่เสมอนั้นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราควรที่จะมีนะคะ และการมีสติในการใช้ชีวิตนั้นดีอย่างไรลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
การใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบันนี้ก็นับว่าจะมีแต่ความเร่งรีบและวุ่นวายจริงไหมล่ะคะ และการที่เราจะทำอะไรไม่ว่าสิ่งใดก็ควรที่จะมีสติอยู่เสมอ การที่เรามีสติอยู่เสมอนั้นก็จะช่วยในการลดความผิดพลาดที่เกิดขึ้นได้ อีกทั้งยังป้องกันไม่ให้เกิดการผิดพลาดได้ดีนั่นเองค่ะ ซึ่งนอกจากการมีสติอยู่เสมอนั้นนอกจากจะช่วยลดความผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้นแล้วการีสตินั้นยังช่วยทำให้เราทำสิ่งต่างๆ สำเร็จได้โดยเร็วนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจหรือการแก้ไขปัญหาก็ควรที่จะมีการใช้สติปัญญาในการแก้ปัญหานั้นๆ นะคะ และสำหรับคนที่ชอบใช้อารมณ์ในการตัดสินและแก้ไขปัญหานั้นก็จะทำให้ปัญหาที่มีอยู่เลวร้ายลงไป และยากเกินที่จะแก้ไขได้นั่นเองค่ะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราก็ควรที่จะมีสติในการใช้ชีวิตด้วยนะคะ เพื่อลดความผิดพลาดและเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิ่งผิดพลาดในการใช้ชีวิตของคุณได้ง่ายนั่นเองค่ะ และนี่ก็เป็นเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ทางเรานำเอามาฝากกันนั่นเองค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ออกกำลังกายต้านหวัด

ออกกำลังกายต้านหวัด

ออกกำลังกายต้านหวัด

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ เรื่องน่ารู้ของการออกกำลังกายต้านโรคหวัดนั่นเองค่ะ ทั้งนี้หลายคนก็คงจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วใช่ไหมล่ะคะว่าการออกกำลังกายให้ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเราได้
การออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายประเภทใดนั้นก็มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพ ซึ่งนอกจากจะได้ในเรื่องของสุขภาพแล้วนั้นการออกกำลังกายยังช่วยทำให้ร่างกายของเรามีภูมิต้านทานโรคที่ดีได้อีกด้วยนั่นเองค่ะ ทั้งนี้กายออกกำลังกายก็สามารถที่จะทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเดิน การเล่นโยคะ หรือการเล่นเครื่องเล่นและการเล่นอุปกรณ์กีฬาชนิดต่างๆ ซึ่งก็จะมีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพและยังได้เหงื่ออีกด้วยนั่นเองค่ะ
เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็คงจะเห็นถึงประโยชน์ดีๆ ของการดูแลสุขภาพแล้วใช่ไหมล่ะคะ ทั้งนี้เพื่อนๆ ก็สามารถที่จะนำเอาความรู้ที่ได้นี้มาใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วยนะคะ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่สำหรับคนที่พึ่งเริ่มก็ไม่ควรที่จะหักโหมนะคะ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป เล่นจากง่ายไปหายาก การวิ่งก็เช่นเดียวกันค่ะ เพื่อลดการอักเสบและลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้นั่นเองค่ะ และนี่ก็เป็นเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ทางเรานำเอามาฝากเพื่อนๆ กันนั่นเองค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

การเรียนรู้จากความผิดพลาด

การเรียนรู้จากความผิดพลาด

การเรียนรู้จากความผิดพลาด

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ การเรียนรู้จากความผิดพลาดนั่นเองค่ะ ซึ่งก็นับว่าเป็นที่จะช่วยทำให้การใช้ชีวิตของคุณเป็นไปด้วยความเข้มแข็ง และมีหลักการในการใช้ชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้นได้
การใช้ชีวิตนั้นมีอะไรหลายสิ่งหลายอย่างให้เรียนรู้กับมันจริงไหมล่ะคะ แต่เราจะมีวิธีการเรียนรู้กับการใช้ชีวิตได้อย่างไรกัน และการใช้ชีวิตมันก็คงจะไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆ หรือแม้กระทั่งการลงมือทำสิ่งต่างๆ แล้วจะสำเร็จลุร่วงไปด้วยดีจริงไหมล่ะคะ คนเราเคยทำผิดพลาดกันมาแล้วทั้งนั้น และความสำเร็จที่เกิดมาจากความเพียรพยายาม ความตั้งใจ และความอดทนก็จะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยทำให้ก้าวต่อไปในการใช้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ซึ่งคุณเองก็จะได้เรียนรู้กับความผิดพลาดนั้นๆ และถ้าหากว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่ผิดพลาดนั้นเกิดจากอะไร คุณเองก็จะรู้จักกับวิธีในการแก้ไขปัญหา และรับมือกับสิ่งๆ นั้นเพียงเท่านี้ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วล่ะคะ
เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็จะได้เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในวันข้างหน้าได้อย่างเข้มแข็งแล้วจริงไหมล่ะคะ ซึ่งก็นับว่าความผิดพลาดนั้นๆ ก็จะสอนให้เรารู้จักการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในวันข้างหน้าได้อย่างเข้มแข็งได้ เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราก็จะได้หลักในการใช้ชีวิตที่ดีเพิ่มขึ้นแล้วล่ะคะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ประโยชน์ของการรับประทานผักผลไม้

ประโยชน์ของการรับประทานผักผลไม้

ประโยชน์ของการรับประทานผักผลไม้

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ เรื่องน่ารู้ของการรับประทานผักผลไม้นั่นเองค่ะ เพื่อนๆ ก็คงจะทราบกันดีใช่ไหมล่ะคะว่าผักผลไม้ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราแต่จะมีเนื้อหาสาระอะไรบ้างนั้นลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
การรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์นั้นก็จะมีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพของเราให้มีสุขภาพที่ดีได้นั่นเองค่ะ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบการขับถ่ายที่เป็นปกติ และยังมีประโยชน์ในการดูแลผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอีกด้วยนั่นเองค่ะ และนอกจากนี้มีส่วนช่วยในเรื่องของระบบการขับถ่ายแล้วนั้นยังเป็นผักผลไม้ที่มากไปด้วยกากและใยอาหารที่มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพ และช่วยในการสร้างภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกายได้อีกด้วยนะคะ เนื่องจากผักผลไม้ส่วนใหญ่จะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์กับสุขภาพร่างกายของเรานั่นเองค่ะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆ ก็สามารถที่จะนำเอาความรู้ที่ได้นี้มาใช้เป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ และหันมารับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์กันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้นั่นเองค่ะ และนี่ก็เป็นเรื่องน่ารู้ดีๆ ที่ทางเรานำเอามาฝากเพื่อนๆ กันนั่นเองค่ะ เห็นไหมล่ะคะว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ย่อมดีต่อสุขภาพของเรานั่นเอง

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้าน

ข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้าน

ข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้าน

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ ข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้านนั่นเองค่ะ ซึ่งสำหรับคนที่ชื่นชอบต้นไม้อยู่แล้วนั้นก็คงจะทราบกันดีใช่ไหมล่ะคะว่าการปลูกต้นไม้ไว้ในบริเวณบ้านนั้นจะมีข้อดีอย่างไรบ้าง
การปลูกเลี้ยงต้นไม้ไว้ในบริเวณบ้างนั้นก็จะมีประโยชน์หลายอย่างนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างบรรยากาศที่ดีให้แก่บ้านของเรา ทั้งนี้การปลูกเลี้ยงต้นไม้นี้ก็จะมีส่วนช่วยในการสร้างร่มเงาให้แก่บริเวณบ้านของคุณนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ต้นไม้ก็ยังจะมีส่วนช่วยในการช่วยบดบังแสงแดดที่ส่องมายังตัวบ้านได้เป็นอย่างดีนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ก็จะช่วยทำให้บ้านของคุณนั้นเกิดความร่มเย็นไม่ร้อนแดดได้ และข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบริเวณบ้านนี้ยังมีส่วนช่วยทำให้บ้านของคุณน่าอยู่ได้อีกด้วยนะคะ เนื่องจากด้วยความเขียวขจี และการเกิดร่มเงาไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ใบหญ้า และดอกไม้ต่างๆ ก็จะช่วยในการสร้างสีสันให้แก่บ้านของคุณเพื่อความน่าอยู่ และความร่มรื่นได้นั่นเองค่ะ เมื่อพักหรืออยู่อาศัยนั้นก็จะช่วยทำให้เกิดความผ่อนคลายได้นั่นเองค่ะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆ ก็สามารถที่จะนำเอาความรู้ที่ได้นี้มาใช้เป็นตัวช่วยในการสร้างบรรยากาศให้แก่บ้านสวยๆ ให้เกิดความน่าอยู่ และความร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ที่เขียวขจีได้นะคะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ความขยันนำมาซึ่งความสำเร็จ

ความขยันนำมาซึ่งความสำเร็จ

ความขยันนำมาซึ่งความสำเร็จ

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากไว้เป็นความรู้กันในวันนี้นั่นก็คือ เรื่องความขยันนำมาซึ่งความสำเร็จนั่นเองค่ะ ทั้งนี้เพื่อนๆ หลายคนก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วใช่ไหมละคะว่าถ้าหากว่าเรามีความขยันหมั่นเพียร และความพยายามนั้นไม่ว่ากระทำสิ่งใดก็นำมาซึ่งความสำเร็จได้ทั้งนั้นนั่นเองค่ะ
ทั้งนี้หลายคนก็คงอยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตใช่ไหมล่ะคะ ซึ่งเราจะประสบความสำเร็จได้นั้นก็ไม่ใช่แค่ว่าเรามีความขยันเพียงอย่างเดียวนะคะ เราต้องมีความเพียรพยายามด้วยนั่นเองค่ะ ใครหลายคนอาจจะมีความตั้งใจในการทำสิ่งต่างๆ เพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จแต่อย่างไรก็ตามการสิ่งต่างๆ ก็อาจจะต้องพบเจอกับอุปสรรคต่างๆ นาๆ จริงไหมล่ะคะ ดังนั้นความเพียรพยายามในการมุ่งมั่น ความตั้งใจในสิ่งที่ทำอยู่เพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จนั้นมันก็เป็นสิ่งที่ดี และสำหรับความผิดหวัง ความล้มเหลวนั้นจะเกิดขึ้นก็เป็นเรื่องธรรมดาแต่ความพยายามและความมุ่งมั่นก็จะช่วยนำพาความสำเร็จมาให้แก่คุณนั่นเองค่ะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆ ก็สามารถที่จะนำเอาสาระน่ารู้ที่ได้นี้มาใช้เป็นตัวช่วย และแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดีได้นะคะ และนี่ก็เป็นเรื่องน่ารู้ดีๆ และข้อคิดอีกทั้งยังเป็นมุมมองในเรื่องของความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นได้เพราะความขยันหมั่นเพียร ความพยายามนั่นเองค่ะ เพื่อความสำเร็จในชีวิต และสิ่งที่ทำนั่นเองค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ประโยชน์ของการออม

ประโยชน์ของการออม

ประโยชน์ของการออม

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการออมมาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ ซึ่งเพื่อนๆ ก็คงจะทราบกันดีใช่ไหมล่ะคะว่าการออมนั้นเป็นสิ่งที่เพื่อนๆ สามารถที่จะทำได้ แต่ใครหลายคนก็มองว่าการออมจะออมเท่าไหร่หรือเมื่อไหร่ก็ได้ใช่ไหมล่ะคะ
การออมในที่นี้ก็จะเป็นเรื่องของการใช้จ่ายนั่นเองค่ะ ซึ่งการใช้จ่ายเงินที่ฟุ่มเฟือยเพื่อนๆ ก็คงจะทราบกันดีใช่ไหมล่ะคะว่ามันไม่มีประโยชน์อะไรเลยที่เราจะใช้จ่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น แต่อย่างไรก็ตามการอดออมไม่ใช่เพียงแค่ว่าเราจะต้องเก็บออมเงินไว้ไม่ใช้อะไรเลย แต่เราเองก็ควรที่จะเริ่มจากการเปลี่ยนมุมมอง และความคิดในการใช้จ่ายเสียใหม่ เพื่อให้มีเงินเก็บออมบ้างนั่นก็เพื่อประโยชน์ดีๆ ของตัวคุณเองนั่นเองค่ะ การอดออมวิธีแรกก็ควรที่จะเปลี่ยนวิธีการใช้จ่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็นจากนั้นก็เก็บเงินในส่วนนั้นไว้วันละนิด นานวันเข้าจากเงินเพียงน้อยนิดก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เป็นเงินก้อนใหญ่ซึ่งก็จะสามารถนำเอามาใช้ประโยชน์ได้ในยามจำเป็นนั่นเองค่ะ ซึ่งมันก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการที่เราไม่เคยที่จะเก็บออมอะไรเลยจริงไหมล่ะคะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราก็ควรที่จะหันมาเก็บออม และอดออมเงินกันเถอะนะคะ เพื่อภายภาคหน้าหรือในวันข้างหน้าเราจะมีเงินเหลือเก็บไม่ขัดสนยามจำเป็นนั่นเองค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

ความสุขของการทำงาน

ความสุขของการทำงาน

ความสุขของการทำงาน

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ เรื่องความสุขของการทำงานนั่นเองค่ะ หลายคนก็คงอยากที่จะทำงานที่ดี และมีความสุขกับงานที่ทำใช่ไหมล่ะคะ และแน่นอนค่ะว่าอุปสรรคหรือปัญหาในการทำงานแต่ละงานก็ย่อมเกิดขึ้นเช่นเดียวกันไม่ว่าจะเป็นงานไหนๆ
การทำงานที่มีความสุขนั้นไม่ใช่เพียงแค่ว่าเราจะได้ทำงานตามที่เราชอบหรืองานที่เราถนัดเสมอไปหรอกนะคะ การทำงานนั้นหลายคนเองก็คงจะพบและเจอกับงานที่ตัวเองไม่ได้ถนัดนัก แต่เราก็จำเป็นที่จะต้องทำและเรียนรู้ชีวิตในการทำงานแต่ละแบบเพื่อเป็นประสบการณ์ในการใช้ชีวิต และเพื่อดำเนินชีวิตใช่ไหมล่ะคะ นอกจากนี้ไม่ใช่เพียงแค่ว่าเราจะต้องเรียนรู้กับงานเพียงเท่านั้น เราเองยังคงก็เรียนรู้ที่จะอยู่กับเพื่อนร่วมงานด้วยนั่นเองค่ะ และแน่นอนว่าหลายคนก็คงจะพบและเจอกับปัญหาเพื่อนร่วมงานที่ไม่สู้ดีนัก แต่ถ้าหากว่าเราไม่ยอมรับและมองข้ามปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เราก็ไม่สามารถที่จะทำงานได้อย่างมีความสุขได้นั่นเองค่ะ ดังนั้น หากว่าเราอยากที่จะมีการทำงานที่มีความสุข และอยากมีเพื่อนร่วมงานที่เป็นมิตรนั้นเราก็ควรที่จะมีน้ำใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ให้กับคนรอบข้าง รู้จักให้อภัย รู้จักใช้เห็นและผลในการตัดสินใจและทำหน้าที่ความรับผิดชอบของเราที่ได้รับมอบหมายให้ดีที่สุข เพียงเท่านี้คุณเองก็จะมีความสุขกับการทำงานแล้วล่ะคะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก llopollNupraew

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

สรรพคุณดีๆ ที่ได้จากใบแมงลัก

สรรพคุณดีๆ ที่ได้จากใบแมงลัก

สรรพคุณดีๆ ที่ได้จากใบแมงลัก

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ สรรพคุณดีๆ ที่ได้จากใบแมงลักนั่นเองค่ะ ซึ่งเพื่อนๆ ก็คงจะรู้จักกันดีใช่ไหมล่ะคะ และสรรพคุณดีๆ ที่ว่านี้จะมีอะไรบ้างลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
ใบแมงลักเพื่อนๆ ก็คงจะรู้จักและเคยได้รับประทานกันมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะคะ แต่อย่างไรก็ตามใบแมงลักที่ว่านี้ก็ถือว่าเป็นสมุนไพรไทยอีกหนึ่งชนิดที่มีส่วนช่วยในการเรื่องสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางตัวยาที่มีส่วนช่วยในการลดอาการจุกเสียดท้องนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ก็ได้มีการนำเอาใบแมงลักมาสกัดให้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่นำเอามาใช้ในการรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ขับลมในลำไส้ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังจะช่วยในการทำงานของระบบลำไส้ให้มีการทำงานที่เป็นปกติได้นั่นเองค่ะ
เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็คงจะได้ทราบกันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าสรรพคุณดีๆ ที่ได้จากใบแมงลักนี้ก็นับว่ามีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรงได้ นอกจากนี้ยังได้สาระน่ารู้เกี่ยวกับพืชสมุนไพรไทยอย่างใบแมงลักอีกด้วยนะคะ เห็นไหมล่ะคะว่าสมุนไพรไทยมีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพของเรามากเพียงใด อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดสิ่งตกค้างหรือสารเคมีสะสมภายในร่างกายของเราอีกด้วยนั่นเองค่ะ และนี่ก็เป็นเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ทางเรานำเอามาฝากเพื่อนๆ กันนั่นเองค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก women.thaiza.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

สรรพคุณทางยาที่ได้จากหญ้าหนวดแมว

สรรพคุณทางยาที่ได้จากหญ้าหนวดแมว

สรรพคุณทางยาที่ได้จากหญ้าหนวดแมว

                วันนี้ทางเราก็ได้นำเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาฝากเพื่อนๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ และสิ่งที่ทางเรานำเอามาฝากกันในวันนี้นั่นก็คือ สรรพคุณทางยาที่ได้จากหญ้าหนวดแมวนั่นเองค่ะ หลายคนก็คงจะยังไม่ทราบกันใช่ไหมล่ะคะว่าหญ้าหนวดแม่นี้มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพได้ แต่จะมีอะไรบ้างนั้นลองมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
หญ้าหนวดแมวเป็นพืชสมุนไพรไทยอีกหนึ่งชนิดที่มีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงและใช้รักษาอาการเจ็บป่วยได้นั่นเองค่ะ ทั้งนี้มีการนำเอาสมุนไพรหรือหญ้าหนวดแมวนี้มาใช้เป็นตัวยาในการขับปัสสาวะ และช่วยรักษาอาการปวดตามสันหลังหรือบั้นเอวนั่นเองค่ะ ส่วนของใบก็สามารถที่จะใช้เป็นยารักษาโรคไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตได้นั่นเองค่ะ แต่สมุนไพรไทยอย่างหญ้าหนวดแมวนี้ก็ไม่ควรใช้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจนะคะ เพราะอาจจะทำให้อาการแย่ลงได้นั่นเองค่ะ
เพียงเท่านี้เพื่อนก็จะได้สาระน่ารู้ดีๆ ที่มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพ และยังได้รับความรู้เกี่ยวกับพืชสมุนไพรอย่างหญ้าหนวดแมวในการดูแลสุขภาพและรักษาโรคให้หายจากอาการเจ็บป่วยได้นั่นเองค่ะ เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆ ก็สามารถที่จะนำเอาความรู้ที่ได้นี้มาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้นะคะ และนี่ก็เป็นเกร็ดความรู้ดีๆ ที่ทางเรานำเอามาฝากเพื่อนๆ กันนั่นเองค่ะ เพราะนอกจากจะได้ความรู้ในการดูแลสุขภาพด้วยแล้วยังได้รู้จักกับสมุนไพรไทยชนิดนี้อีกด้วยนะคะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก supapan-kednom.blogspot.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off